Pilates com aparelhos e matwork com pequenos acessórios — individual, em dupla ou em pequeno grupo. Com a seriedade que o método exige.
«A qualidade e a seriedade que o método Pilates exige.»
Em Matosinhos desde novembro de 2025
O Core&More nasceu de um desafio numa altura-chave da vida: regressar às raízes e voltar a ter morada em Matosinhos. Não podia estar mais feliz por voltar a casa.
É um estúdio de Pilates em Matosinhos Sul, com aulas de aparelhos e matwork com pequenos acessórios — conduzidas com a qualidade e a seriedade que o método exige.
Movimento com método, feito com cuidado.
Um espaço criado ao pormenor, numa altura-chave da vida.
A qualidade e a seriedade que o Pilates exige.
Aulas à medida de cada corpo e de cada objetivo.
Trabalho de precisão nos aparelhos de Pilates, com acompanhamento próximo do início ao fim.
Aulas de colchão com pequenos acessórios, como a soft ball ou o magic circle.
Atenção total e ritmo só teu, do aquecimento ao alongamento final.
Treinar a dois, com acompanhamento próximo a cada um.
A energia do grupo sem perder o detalhe de cada movimento.
R. Dom João I 292
4450-189 Matosinhos
Matosinhos Sul
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